子育てがうまくいかないのは親のせい？いいえ、“いい親”こそ悩んでしまうもの。子育ては選択の連続。長期的に見て子どもに「生きる力」がつく考え方心がけ。ハーバード大医師・初の育児書。

第１部　子育てに悩みを抱えているあなたへ（育児の悩みの根底にあるもの
自分で自分を追い込まないために
「親業」はすごく大変
親自身が自分で自分を認めてあげる方法
仕事のキャリアだけが価値ではない〜人生のオーナーシップを取り戻す〜　ほか）
第２部　子どもの心を育てる親の心がけ（子どもの心の成長のために親ができる二つのこと
親子の対話で、子どもの生きる力を育てる
「叱る子育て」から卒業するために
親だからこそ知っている子どもの努力の過程を褒める
子どもの学力と才能の考え方　ほか）