「信じる者は救われる」は科学的に正しい。神道の「七五三」、キリスト教の「食前の祈り」、イスラム教の「礼拝」などの慣習が私たちの心理や体に及ぼす効果とそのメカニズムを、科学的エビデンスをもとに明らかにする。伝統的な宗教儀式やしきたりは人を幸福にする！

第１章　幼少期―歓迎と絆
第２章　発育期―善悪の学習
第３章　成人儀式―大人になるのは簡単ではない
第４章　超越する二十代・三十代―恋愛、つながり、（場合によっては）エクスタシー
第５章　中年期の問題１―身体のメンテナンス
第６章　中年期の問題２―魂のメンテナンス
第７章　さよならを告げる―生きとし生ける者はすべて死ぬ