マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる
| 出版社名 | 主婦の友社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年7月 |
| ISBNコード |
978-4-07-461988-7
（4-07-461988-1） |
| 税込価格 | 1,870円 |
| 頁数・縦 | ２１５Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
意思決定のプロセスは、もじせかにおまかせ！『もじせか』の意思決定のプロセスをそのまま実行すれば悩みがスルスル解決！ |
|---|---|
| 目次 |
第１部 理論編 だから、あなたは決められない（なぜあなたは決められないのか？５つのタイプで考えてみよう |
出版社・メーカーコメント
「頭の中を整理して、小さなことから大きなことまで決められる人になる」には、４つのステップがあります。（１）も・問題定義 （２）じ・情報収集 （３）せ・選択肢作成 （４）か・価値判断 ４ステップの頭文字をとって、合言葉は『もじせか』です。とっちらかった頭の中を、きちんと整理して、決められる人になるために、認知行動療法の「意思決定法」のテクニックを習得しましょう。洗濯機の買い替えから、住宅購入、人間関係、転職、子どもの進路選択まで、このテクニックを知っていると、迷わず、本当に自分のやりたいことが見えて、決められる人になれます。マンガの主人公、進さんと舞ちゃんの「決められる人になる」成長物語で、「意思決定法」を楽しく学んでみませんか。