第１章　スキーマ療法とは
第２章　セラピストがスキーマ療法を実践するために必要なこと
第３章　スキーマ療法を開始するか否かの判断
第４章　スキーマ療法の心理教育
第５章　「チャイルドモード」と「ヘルシーアダルトモード」への名づけ
第６章　治療的再養育法の実践
第７章　お膳立ての必要性とその効果
第８章　モードアプローチは最初からどんどん行う
第９章　安心安全のワーク
第１０章　振り返り（ナラティブ）をじっくり行う
第１１章　スキーマの同定とスキーママップ作り
第１２章　モードの同定とモードマップ作り
第１３章　ハッピースキーマづくりと行動変容
第１４章　モードワークとイメージの書き換え
第１５章　効果検証と終結、およびフォローアップ