科学的根拠で先延ばしグセをなくす
| 出版社名 | かんき出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年10月 |
| ISBNコード |
978-4-7612-7834-2
（4-7612-7834-X） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ２１４Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「後回し思考」がなくなり「先延ばしゼロ」が日常に！脳が勝手に動きだす「すぐやる秘訣２３」 |
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| 目次 |
１ 先延ばしをする原因の究明（あなたの敵を知る） |
出版社・メーカーコメント
本書では、先延ばし癖に陥る原理をはじめとして、やるべきことを先延ばしにする理由や、それがやめられない理由を科学的根拠をもとに学ぶ。最も大切なのは、先延ばし癖を克服し、すぐやる人になって人生を好転させる最強の秘訣を学んで実行することだ。やるべきことにより早く取り組み、期日どおりにやり遂げることができるため、大きな自信がわいてくる。