商品画像 書籍ダイジェスト配信サービス SERENDIP 厳選書籍 要旨 若者を中心とした「本離れ」がしばしば指摘される。忙しく、ページを開く時間と気持ちの余裕のない人もいるだろう。一方で、スマートフォンやSNSの普及で、文字を読み書きする機会は増えているのではないだろうか。だが本、とくに紙の本を読むことが、他の手段よりも脳にポジティブな影響を与えるようだ。本書では、脳科学や心理学の研究成果をもとに、読書をする時に私たちの脳がどのように働いているのか、読書の習慣が脳の機能や、さまざまな能力をいかに向上させるのかなどを詳しく解説。読書はデフォルトモードネットワーク（DMN）という脳の回路を抑制して脳を休ませたり、逆に活性化して共感力や社会的認知能力を高めたりするが、どちらの効果が生じるかは、読む本がノンフィクションかフィクションかによるのだという。著者は、お茶の水女子大学基幹研究院自然科学系助教。日本学術振興会特別研究員、理化学研究所脳科学総合研究センター研究員等を経て2018年より現職。専門は、神経生理学、生物物理学。 |
商品内容
| 要旨 |
読書は単なる情報収集ではなく、あなたの「脳」を創る行為。なぜ、紙の本で読んだ内容は記憶に残りやすいのか？なぜ、物語を読むと登場人物に感情移入できるのか？―その答えは、あなたの「脳」に隠されています。本書では、読書が私たちの思考力や想像力を高める驚きのメカニズムを、最新の脳科学をもとに解き明かします。押し寄せる情報の波に疲れがちな今だからこそ知りたい、読書の科学的な意味がわかる一冊。 |
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| 目次 |
第１章 読書の今をひもとく―データで見る「読まない時代」の現実 |
出版社・メーカーコメント
本を読む人の頭の中で、一体何が起きている？読書だけが私たちの脳にもたらす能力を科学的に解き明かす。本書で解説している、読書と脳についての謎・なぜ「紙の本」で読んだ内容は記憶に残りやすい？・読書によって「頭が良くなる」のはなぜ？・漢字と仮名が混ざった文章を、脳はどうやって理解している？・読書中に、内容と関係のないことを考えてしまうのはなぜ？・「快読」「精読」「音読」の科学的な使い分けとは？・読書のモチベーションを上げる科学的な方法とは？ など多数。情報過多とデジタル化の波によって、脳は常に疲弊しています。本書は、そんな時代に読書だけが私たちにもたらすものを、脳科学の視点から解説します。読書好きの方、読書の持つ科学的な力を知りたい方は必読の一冊。