常識を覆す、「記憶」研究の最前線！記憶は録画映像ではない。私たちは、選択と再構成によって「物語」として過去を思い出している。ぼんやりしているときに活性化する神経回路―「デフォルトモードネットワーク」とは何か。忘れることは脳の欠陥ではなく、情報処理を最適化するための戦略である。記憶力は「入力」よりも「出力」（想起）によって強化される。人はネガティブな経験よりも、ポジティブな経験のほうを思い出しやすい。それはなぜか？

第１部　記憶の基本（私の心はどこにある―覚えていることと忘れることがあるのはなぜ？
時間と空間を旅する―思い出すとその時間・その場所に戻れる
削減、再利用、再生―少なく記憶したほうが多く思い出せる）
第２部　見えない力（単なる想像―想起と想像は分かちがたく結びついている
感情以上―記憶と記憶に対する感情が異なるのはなぜか
辺りは見慣れた顔ばかり―忘れていても学習はできる
振り返って未知と対峙する―新しいもの・予期せぬものへと記憶が導く）
第３部　変化する記憶（再生と録画のボタンを同時に押す―想起が記憶を変える
多少の痛みが利益を増やす―間違いからのほうが多くを学べる
一緒に思い出すとき―人とのかかわりのなかで記憶がつくられる）