安全な対話が、人生をやわらげる。ただ繰り返し対話する、それだけで高い効果をもたらすとして注目される〈オープンダイアローグ〉。この手法、病気や困りごとを抱えた当事者だけで安全に行えることをご存じですか？本書は、全員素人かつ病気／障害持ちの物書き４人がオンラインで行った対話をもとに作成した、悩める者の悩める者による悩める者のためのガイドブックです。これまで話せなかったことを話せる場の力、問題を解決しなくても救いが訪れる驚き―こころのケアの新しい可能性をひらくオープンダイアローグの世界へようこそ。実施にあたり精神科医・斎藤環氏と交わしたＱ＆Ａ、オープンダイアローグ・ネットワーク・ジャパンによるガイドライン（抜粋）も収録。

はじめに　斎藤環さんに聞いてみたオープンダイアローグＱ＆Ａ
第１章　紹介　「胡散臭く」なかったオープンダイアローグ（鈴木大介）
第２章　実践　オープンダイアローグ１（日々の困りごと）　「嫌なことがあると、ずっとそのことを考えてしまう」（石田月美）
第３章　実践　オープンダイアローグ２（人生の困りごと）　「兄のケアを負わせた母への捻れた思い」（樋口直美）
第４章　総論　オープンダイアローグを終えて　危険な会話から安全な対話へ（頭木弘樹）
おわりに　一致しなくてもわかり合える
付録　『オープンダイアローグ対話実践のガイドライン　第１版』抜粋