• 本

大変申し訳ないのですが、わたしの人生なのでほっといてもらえないでしょうか?

出版社名 アスコム
出版年月 2025年12月
ISBNコード 978-4-7762-1440-3
4-7762-1440-7
税込価格 1,760円
頁数・縦 239P 19cm

商品内容

要旨

たくさんのつらさからあなたを解放するヒントが、ここにあります。あなたを苦しめていたすべてにそろそろさようならを。心屋仁之助改めJin佐伯仁志が教える、周りを気にする生き方からの脱出!

目次

序章 とらわれていることを知ってほしい
第1章 家族のしがらみから解放される(家族の「理想」を手放す
ひどい人になる1 ほか)
第2章 自分の決めつけから解放する(やりたいことをやるのは勇気がいるよ
問題の答えは、もう手にしているかもしれない ほか)
第3章 まわりの決めつけから解放される(自分らしく生きていれば、必ず幸せになれるとは限らない
バカにされるってかっこいいよね ほか)
第4章 なりたい自分から解放される(丸腰で堂々と、「弱い自分」「ダメな自分」に戻ろう
自分のなかのタブーの向こう側へ行こう ほか)
第5章 人間関係から解放される(「そうなんだね」と、まずあなたから相手を認める
凹んでいるから、人は不思議と引きつけられる ほか)

出版社・メーカーコメント

2021年にそれまでの「心屋仁之助」を改め、再出発を果たしたJin佐伯仁志の最新刊!本当は自分の好きに、自由に、他人の目なんか気にせずに生きていきたい。けれど実際は、「ちゃんとしなければいけない」「もっと頑張らなきゃ」「正しく生きないと……」で埋め尽くされている。自分の気持ちを我慢して、不満を抱えて、自分を押し殺して……でも、それって本当に「自分を生きてる」と言えますか?人は「やらねば」「やるべき」という「しがらみ」に縛られて生きています。このしがらみは、時にあなたを自由から遠ざけ、苦しめているものの正体でもあります。この本には、そんな「しがらみ」からあなたを解放するヒントが、ふんだんに盛り込まれています。誰かに飼われている猫ではなく、自由な野良猫になるための「小さな勇気」を出してみませんか。この本のタイトルのように、自分の人生、見張らず、かまわず、やりたいようにやらせてあげましょう。そうすれば、あなたの人生はもっと楽しくなるはずです。

著者紹介

Jin佐伯 仁志 (ジンサエキ ヒトシ)  
兵庫県生まれ。元心理カウンセラー、「魔法のうた」シンガーソングライター。大学卒業後、佐川急便で19年間勤務ののち、「心屋仁之助」としてセミナーやカウンセリングスクールを運営する。2012年に日本テレビ系列のバラエティ番組で性格リフォームの匠としてレギュラー出演、「魔法の言葉」に多くの芸能人が涙した。著書は70冊、累計600万部となる。2015年より、カウンセラー業と並行して音楽活動を開始。2017年には、日本武道館にて弾き語りの「独演会」を開催し、5,500名を動員した。2020年末に力ウンセラーとしての活動を卒業。2021年に「Jin佐伯仁志」に改名後、本格的に音楽の道で挑戦中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)