筋肉まるわかり大事典 石井直方最終講義
| 出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年12月 |
| ISBNコード |
978-4-583-11752-2
（4-583-11752-3） |
| 税込価格 | 4,400円 |
| 頁数・縦 | １２６３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
初心者〜上級者のあらゆる疑問を解決。特別付録、筋肉研究＆筋トレの歴史がわかる自叙伝も収録。既刊の２冊（「筋肉まるわかり大事典」「筋肉まるわかり大事典２」）の内容に、書籍化されていなかった近年の「トレマガ」掲載内容を加えたコンプリート版！ |
|---|---|
| 目次 |
第１章 筋肉とカラダの仕組み |