「引っ込み思案」その性格は、才能です。シャイなまま、そのままでもうまくいく！対人心理学のスペシャリストが教える！「内向型」を「強み」に変える方法。

１章　「知的に謙虚」だから信頼される―その「思慮深さ」で周囲を魅了！
２章　「冷静沈着」だから力を発揮できる―「はったり」なんて、かます必要なし！
３章　「温厚で柔和」だから幸運が集まる―「静かで控えめな人」は、こんなにトクをしている
４章　消耗せずに「賢く生きる」ために―心のモヤモヤがきれいに消えていく！
５章　「自尊心」を高める小さな習慣―内向的な人が抱えがちな「劣等感」の正体
６章　それでも自分の性格を変えたいなら―自分を「現実的に受け止めた」先に