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されど日記で人生は変わる

ビジュアル版

出版社名 三笠書房
出版年月 2026年2月
ISBNコード 978-4-8379-4077-7
4-8379-4077-3
税込価格 1,540円
頁数・縦 142P 19cm
シリーズ名 されど日記で人生は変わる

商品内容

要旨

ビジュアルであなたの“感性”を刺激する日記術。

目次

実例!日記で人生はこう変わる
はじめに なぜ「日記を書く」といいのか―?
第1章 なぜ日記を書くか?何を書くか?―素直に、シンプルに自分の「欲」をさらけ出す
第2章 どう日記に書くか?―たった「五つのこと」だけ書けばいい
第3章 いかに成功するか?どう幸せになるか?―“日記効果”をもっと高めるための考え方
第4章 何を大事にするか?―日記で「人生のルール」を変えていこう
あとがき さあ、今日から日記で人生を変えよう

出版社・メーカーコメント

「本当に人生が変わった!」と大好評の日記術が、「オール2色&オール図解」のビジュアル版でパワーアップ・新登場!たかが日記、されど日記で人生は変わる!能力開発・習慣教育のプロが教える、もっともシンプルかつ強力な「自己改革メソッド」この日記は、あなたの・「本当のwant」に気づかせてくれる・「性格」と「志向」を教えてくれる・「悪い習慣」を改めてくれる・「心の状態」を知らせてくれる・「感謝すべきこと」をわからせてくれる・「学ぶべきこと」を明らかにしてくれる時間はたったの1分、書くことはたったの5つ−−ビジュアル版だから、楽しくできる! 簡単に続けられる! もっと成果が出る!

著者紹介

今村 暁 (イマムラ サトル)  
日本そうじ協会理事長。1971年、静岡県生まれ。北海道大学法学部卒業後、日本長期信用銀行を経て独立。「感性教育」「習慣教育」「能力開発」「掃除道」などの研究と実践を基に、数多くの企業のコンサルティングを行なう。同時に、経営者、管理職、アスリートの目標達成のサポートも行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)