わたしには無理。失敗するくらいなら今のままでいい。前に進みたい気持ちはあるのに、失敗がこわくて動けない――。その不安の原因は、性格や能力ではなく、間違った“思い込み”にあります。あなたに植え付けられた“思い込み”を手放すことができれば、人生の目標が変わり、自分にとってもっと生きやすい道を選び直せるかもしれません。なぜ私たちは、「いまの人生」を選ぶことになったのか。アドラー心理学の視点から、人生の課題との向き合い方を科学的に解き明かした『生きる勇気』（小社刊）を改題し新書版化しました。