ジョイフル・ウィズダム すべてを友とする智慧の道
| 出版社名 | 春秋社 |
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| 出版年月 | 2026年4月 |
| ISBNコード |
978-4-393-13474-0
（4-393-13474-5） |
| 税込価格 | 3,850円 |
| 頁数・縦 | ３２２，２Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「不安な時代」を生き抜くためのブッダの叡智。感情を友とし活用する３段階の教え。１．不安の性質と原因を探る。２．３つの瞑想（心を静める、智慧を育む、心を開く）を実践する。３．１で得た理解と２の実践法を、個人的な問題に応用する。 |
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| 目次 |
第一部 原則（トンネルの中の光 |
出版社・メーカーコメント
幼少期にパニック発作に悩まされるも、父リンポチェの指導の下で克服した著者が、チベット仏教の伝統に基づく瞑想の目的や意味、方法、課題と解決法などを日常に関連付けてわかりやすく解説した、サマタ・ヴィパッサナー・慈悲の瞑想が学べる格好の入門書。