仕事を続けながらも、リタイア後も、自分らしく生きるためにどう行動するか。地域貢献、社会貢献などと大げさに構える必要はない。年齢、職業、立場の異なる１３人が語る、それぞれの“社外活動”。迷いながら突き詰めた現在の境地とは―。

いつも外の世界につながりを求めて（荒木義宏）
会社本業を離れた私的活動および地域でのボランティア（石川隆司）
私の「社外活動」（小野恒）
会社勤め終了後の隠居生活（呉羽和郎）
心に遺る青春のひとコマ「憧れのクルージング」（斎藤利治）
もう一つの社会で生きる―手話が教えてくれた社外活動の力（鈴木章子）
剰余の泉（世古真一）
サイド・ボランティア（津川典久）
超多忙な副校長時代にも続けた「業務外活動」―おかげで今の自分がある（都築功）
がんになった！そして小さな旅をして本を書いた（夏目雄平）
二本足で歩く、自然とともに（〓田隆）
本を書くビジネスマンになる：二刀流事始め―「知的生産の技術」研究会という「実践の場」（久恒啓一）
本務外の活動こそ私の支え（船山信次）