「１％なら」、心も体も動き出す。「１％ずつ」、事態は好転する。「１％だけ」、視点を変えてみると、見えないものが見えてくる。「あと１％」を積み重ねると、「１０１％」にたどり着く。学校も、家庭も、職場も、地域も、社会も、息がしやすくなる。まず１％…自分から変わってみませんか。誰かのために生きている人は、元気で若々しい。個人も社会も幸福になる。人生を楽しむ極上エッセイ。

第１章　「あと１％」の不思議な力（不運を幸運に変える生き方
１％の可能性を信じて事業を成功させた男　ほか）
第２章　「たった１％」で救われる時がある（「１％ずつ」悲しみの服をぬいでいく
人間の関係を断捨離する　ほか）
第３章　「１％のカラクリ」（思い通りにならない時の、負けない生き方
「あと１％」の重み　ほか）
第４章　「１％でいいから」視点を変えてみる（やりたいことをやった方がいい
あの世からの手紙　ほか）
第５章　「１％誰かのために」生きると人生が変わる（「ホモ・ラブエンス」
「利他的な生き方」は、実は利己的なんだ　ほか）