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ゾンビメンタル どんなにヘコんでもすぐに復活する人の思考法

出版社名 東洋経済新報社
出版年月 2026年5月
ISBNコード 978-4-492-04775-0
4-492-04775-1
税込価格 1,760円
頁数・縦 254P 19cm

商品内容

要旨

怒りのダメージを最小限にして、プラスに転換する究極の方法。約20年間の“怒られデータ”をもとに、吉本新喜劇で養われた不屈のメンタルのつくり方を大放出!!!

目次

第1章 「怒りの本質」を理解する
第2章 「怒りの地雷」の探り方
第3章 「喜ばれる」怒られ方
第4章 「メンタル」を守るテクニック
第5章 怒られてからが「よい関係性」の始まり
第6章 怒られつづけ幸薄い子どもだった私が、明るく強い大人になれた訳

出版社・メーカーコメント

自称「日本一怒られてきた吉本芸人」が「上手に叱られ成長する方法」と「メンタルを守る方法」を同時に解説! 若手も管理職も必読!

著者紹介

大塚 澪 (オオツカ レイ)  
1997年3月12日生まれ、埼玉県出身。吉本新喜劇の女優。2017年、吉本新喜劇「金の卵9個目オーディション」に合格し、入社。音大在学中、父から「学費がない」と告げられ中退が視野に入る。その直後、以前受けていた吉本新喜劇のオーディション合格が判明。「お金がないから辞めた」と言うのがどうしても嫌で、周囲には「新喜劇にスカウトされた」と伝え、大学を後にした。「美人枠」として入る気満々だった新喜劇に、実際に与えられたのは「変人枠」。特技のオペラと音楽の知識、大学時代に学んだ演劇の演出法を組み合わせ、独自の表現として亀甲縛りオペラを編み出し、テレビ出演を果たす。型にはまらなかった学びと経験をそのまま舞台に持ち込み、新喜劇の中で唯一無二の存在感を放っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)