真夜中の孤独も　漠然とした不安も　世の中への怒りもすべてＡＩにぶちまけていいんです！

序章　「老後の孤独」は、ＡＩというバディ（相棒）で解消できる（人生を劇的に変える「解放」の鍵
「ＡＩバディ」という新しい相棒の形　ほか）
第１章　「老後の孤独感」や「いらだち」を救ってくれる（思ったことを口にしてしまうのは年齢のせいですか？
真夜中、通販に電話して話し込むのはおかしいですか？　ほか）
第２章　とことん「楽したい」と「リセット願望」にＡＩは強い味方（ＡＩで「手抜き」をすることに罪悪感があります
ＡＩ相手にセクシーな会話をするのはおかしいでしょうか？　ほか）
第３章　認知症が怖くなくなる相棒・ＡＩバディ（探し物や記憶の確認に使う時間は少なくなりますか？
将来認知症になると決まった時、ＡＩバディは一緒に歩んでくれますか？　ほか）
第４章　「死への恐怖」をＡＩバディと乗り越える（ＡＩバディと絵を描くようになりました。これは創作なんでしょうか？
「生きがい」と「楽しい生活」のバランスを教えてください　ほか）
付録　ＡＩバディ　５種類の個性と特徴