７０代は頭も体もまだ大丈夫。それなりに蓄えもできている。でもこれまでと全く同じことをしていたらダメ。できないことは諦め、楽しいことを大事にし、人生の新しいステージに立とう。同じ年代とばかりつるまず、ダイエットはしない。嫌われずに自慢話をするテクニック、お金にキレイな人と思われるおごり方―。７２歳の人気作家が本音で語る「健康」「おしゃれ」「仕事」「お金」「人間関係」「趣味」。確実に近づく「その日」を見つめ、今の１分１秒を楽しんで生きるための、痛快・人生論。

第一章　まずは健康第一（健康のためだけに歩いてはいけない
ハンドクリームを手放してはいけない　ほか）
第二章　「イタい」アイテムに気をつける（ファストファッションをよそゆきに着てはいけない
ノースリーブを着てはいけない　ほか）
第三章　人付き合いは楽しく、無理せず（ひとりだけでやらない
友人は十歳下を選ぶ。同じ年代とばかりつるまない　ほか）
第四章　貯金を切り崩すにはまだ早い（仕事を簡単にやめてはいけない
経営者が書いた本を鵜呑みにしてはいけない　ほか）
第五章　私たちには時間がない（葬儀をパスしてはいけない
自分の葬儀について楽しく考える　ほか）