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ねむりのまほう スタンフォード式すいみんの絵本

出版社名 金の星社
出版年月 2026年6月
ISBNコード 978-4-323-07617-1
4-323-07617-7
税込価格 1,870円
頁数・縦 40P 23cm

商品内容

要旨

「世界最高」と呼ばれるスタンフォード大学の睡眠研究をもとにした、子どもの睡眠の新常識!よい睡眠が心と体を強くする。入眠直後の40〜60分間に最も成長ホルモンがでる!夜の8時にむりやり寝かしつけする必要はない!?お子様の睡眠に悩んでいませんか?ねむりの大切さをやさしく教える絵本です。無理せずにお子様にあった「ちょうどよいねむり」を見つけていきましょう。

出版社・メーカーコメント

米国スタンフォード大学医学部教授にして睡眠学の権威・西野精治氏監修の、子どもに睡眠の大切さを教える絵本。「ねむりのせかい」では、ねむりの妖精「ねむりん」たちが、眠っているときの体や心を守ってくれるよ。

著者紹介

西野 精治 (ニシノ セイジ)  
米国スタンフォード大学医学部精神科教授、スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所所長、医学博士。現在米国在住。睡眠・覚醒のメカニズムを、分子・遺伝子レベルから個体レベルまでの幅広い視野で研究。世界最先端の睡眠科学研究の中核を担っている。2017年刊行の『スタンフォード式 最高の睡眠』(サンマーク出版)は42万部突破の睡眠本として、日本最大ベストセラーを記録している
新井 洋行 (アライ ヒロユキ)  
1974年、東京生まれ。二人の娘の父。絵本作家・デザイナー。手掛けた絵本は200冊以上。その他、テレビ番組のキャラクターや玩具のデザインなどでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)