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心配性な人はうまくいく

王様文庫 B271−1

出版社名 三笠書房
出版年月 2026年7月
ISBNコード 978-4-8379-3161-4
(4-8379-3161-8)
税込価格 847円
頁数・縦 237P 15cm

商品内容

要旨

「不安」を「行動力」に変える科学的な方法。40万人の脳を診てきた名医の教え。

目次

1章 心配性の人は「すごい才能」を秘めている―欠点に見えていたものの正体
2章 まずは「思い込み」をリセットしよう―「うまくいく」考え方のヒント
3章 「いつもと違う」を楽しんでみる―「不安」に振り回されないヒント
4章 「自分にもできる」と思えるようになる―やる気を「ON」にするヒント
5章 もう、「自分の幸せ」まで先送りしない―「行動力」を一気に高めるヒント
最終章 うまくいく人は「アグレッシブ・ネガティブ」

出版社・メーカーコメント

「ポジティブ思考のほうが何事もうまくいく」それは大いなる誤解です。イチロー、星野源、アンドリュー・グローブ(インテル経営者)…自らの人生目標を達成した彼らも、まごうことなき「心配性」。本書では、自分の心に嘘をつき、無理やりポジティブ思考を目指すよりずっとおすすめの、「心配性」という気質を、長所・才能として使う方法をお伝えします。*日本人は「心配性」になりやすい*「〜できればいいな」くらいがちょうどいい*こうやって「俯瞰して見る」−−魔法のフレーズ*不安なときこそ情報に触れない*お医者さんは「心配性のプロフェッショナル」*「質」を求められたときほど「量」をこなせ*できる人を見ると「自分にもできる」と思える不思議「気にしすぎ」を気にしているあなたに贈る心配性だからこそうまくいく−−その科学的な答え。

著者紹介

菅原 道仁 (スガワラ ミチヒト)  
脳神経外科医。1970年、埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター、北原国際病院などに勤務。くも膜下出血や脳梗塞といった緊急の脳疾患を専門として、数多くの救急医療現場を経験する。2015年に菅原脳神経外科クリニック(東京都八王子市)、2019年に菅原クリニック東京脳ドック(東京都港区赤坂)を開院。「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、からだのことだけでなく、心や生き方もサポートする医療を行なう。脳のしくみについてのわかりやすい解説は好評で、テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)