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栄養と料理 2019年10月号

出版社名 女子栄養大学出版部
発売日 2019年9月9日
雑誌JAN 4910019231097
雑誌コード 01923-10
税込価格 713円

商品内容

雑誌銘柄情報

栄養バランスの良い健康を育む食を提案します

特集情報

心も体も若々しくなる50歳からのスポーツと栄養|

出版社情報

【特集】
●50歳からのスポーツと栄養

 ◇無理なく続けられる 
  運動の始め方
 ◇骨と筋肉を育てる栄養素がしっかりとれる 
  秋の健美ごはん
 ◇ワンポイント動画も配信中 
  「華のある歩き方」で−5歳&活動量アップ!
 ◇無理なくスタートできる4種の体験記つき! 
  大人のスポーツ入門
 ◇いよいよ開幕!ワールドカップ応援企画 
  ラグビー選手の強い体に迫る


【食文化】 
◆信仰と食文化の歴史をかいま見る 
 富士山御師のおもてなし
  向後千里


【料理】
◆うま味が増す、味が決まる! 
 「芋床」のある食卓
   マツーラユタカ(つむぎや)
◆ウー・ウェンのさんの 
  秋のきのこ三昧


…ほか