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かぞくのじかん 2019年3月号

出版社名 婦人之友社
発売日 2019年3月5日
雑誌JAN 4910023330397
雑誌コード 02333-03
税込価格 835円

商品内容

特集情報

楽に続けられる家事|

出版社情報

[特集]
●楽に続けられる家事 
 ◇追われる家事から追う家事へ 
 ◇家事のすっきりレッスン
   ポイントはがんばらなくても上手くいく“仕組み”
  ・【よく散らかるところ】まず1カ所。“きれい”を実感する
  ・【汚れがたまっているところ】モップ+掃除機。1週間に1回、10分。
  ・【苦手な家事】きほんのたたみ方は“わ”と決める
  ・わが家のステップアップシートつき
 ◇またつくりたくなる!
   らくらくのっけごはんプレート
 ◇1週間に1片づけのフォトレッスン!
 ◇家のことはみんなのこと

◆お母さんの心と体のメンテナンス 
 ・人間関係、子育て、夫婦の問題にぶつかった人の体験談
 ・ストレッチヨガ/自分メンテナンス
   三日月のポーズ/ダウンドッグ/ウサギのポーズ/戦士のポーズ 

[暮らしの実用]
◆季節をたのしむ
 家事ごよみ 3・4・5月
  春にしたい衣食住のこと 
◆山崎美津江さんの「家の整理は 心の整理」
  today’s key 私の苦手なこと 
◆おしゃれバージョンアップ
  私らしい洋服えらびのヒント
◆決まった型のいらない春の小さなお菓子
◆新・まほう使いの台所
  みんなが好きな味でもりもり食べてほしい

…ほか

おすすめコメント

★特集★
■楽に続けられる家事
 ◇追われる家事から追う家事へ
 ◇家事のすっきりレッスン
  ポイントはがんばらなくても上手くいく“仕組み”
 ◇またつくりたくなる!らくらくのっけごはんプレート
 ・鶏胸肉とアスパラのトマトバターごはん
 ・あさりと新玉ねぎの青のりスープがけごはん
 ・スナップえんどうとひき肉のオイスターごはん卵のせ
 ◇1週間に1片づけのフォトレッスン!

■お母さんの心と体のメンテナンス
 ◇人間関係、子育て、夫婦の問題にぶつかった人の体験談
 ◇ストレッチヨガ/自分メンテナンス

■決まった型のいらない春の小さなお菓子
 プチカップケーキ/ボールクッキー/ごまのプリン

■新・まほう使いの台所
 ◇豚肉のBBQソース漬け/アレンジ4品
  ポークチャップ/トマトカレー風煮/野菜の肉巻きフライ/豚もやし炒め

■春のお出かけ弁当
 野菜の肉巻き/キャベツ卵焼き/きゅうりのナムル/天かすおにぎり

…ほか