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月刊からだにいいこと 2018年6月号

出版社名 祥伝社
発売日 2018年4月16日
雑誌JAN 4910024410685
雑誌コード 02441-06
税込価格 620円

商品内容

雑誌銘柄情報

キレイで元気な30〜40代女性たちを支える健康生活情報誌

特集情報

毛細血管が増えてヤセるちょっとの「体の動かし方」|綴込:体に悪い添加物リスト

出版社情報

☆とじ込み付録
 ・摂りすぎると体に悪い!?
  「食品添加物ハンドブック」


[大特集]
●毛細血管が増えてヤセる
  ほんのちょっとの「体の動かし方」

 ◇「ちょっとの動き」でヤセる医学的理由
 ◇太らない有名人の「ちょっと動き」習慣
 ◇ヤセ体質になる基本の「バレトン立ち」
 ◇「歯磨きクネクネ」&
  「寝たままあぐら」で腹ヤセ
 ◇スラリ美脚になる「美姿勢ウォーキング」
 ◇「股関節刺激」でペタ尻がプリ尻に!
 ◇上半身が細く!「ヤセるテーブル拭き」
 ◇「ピストル指」でほっそり二の腕に!
 ◇「粗塩浄化そうじ」で足裏から毒抜き


[特集]
●読者&ブロガーの
 「私の年齢を止めた美容テク」88

 ◇読者ブロガー「若見え四天王」の美習慣
 ◇たるみ、シワ、白髪etc.
  美容賢者の「裏技知恵くらべ」
 ◇私たちを若くしたアンチエイジングコスメ20


◆もう増えないなら減らさない!
  女性ホルモンキープ術

 ◇意外と知られていない
  女性ホルモンの「ホントの話」
 ◇胚培養士が教える「子宮に優しい15の習慣」
 ◇「若返りフラミンゴ立ち」で骨老けSTOP!
 ◇肌と心にツヤが出る「豆乳りんごスムージー」
 ◇子宮機能がアップする「チネイザンマッサージ」


◆アラフォーからできる
 「からだにいい」お仕事

 ◇読者の「私が元気になれたお仕事」大公開
 ◇「未経験」&「資格なし」OKで
  自分のトクになるお仕事5選
 ◇“手に職”で毎日が輝く
  「からだにいい資格」リスト


◆「家中のカビを根こそぎ退治」するプロ技公開
◆金運・美容運が上がる「幸運象形文字」


…ほか

おすすめコメント

≪付録≫
○摂りすぎると体に悪い!?食品添加物ハンドブック

≪特集≫
○毛細血管が増えてヤセる、ほんのちょっとの「体の動かし方」
 ◇ヤセ体質になる基本の「バレトン立ち」
 ◇「歯磨きクネクネ」&「寝たままあぐら」で腹ヤセ
 ◇スラリ美脚になる「美姿勢ウォーキング」
 ◇「股関節刺激」でペタ尻がプリ尻に!
 ◇上半身が細く!「ヤセるテーブル拭き」
 ◇「ピストル指」でほっそり二の腕に!
 ◇「粗塩浄化そうじ」で足裏から毒抜き

○読者&ブロガーの「私の年齢を止めた美容テク」88
○もう増えないなら減らさない!女性ホルモンキープ術
○アラフォーからできる「からだにいい」お仕事

 …ほか