• 雑誌
  • 月刊誌

月刊からだにいいこと 2018年12月号

出版社名 祥伝社
発売日 2018年10月16日
雑誌JAN 4910024411286
雑誌コード 02441-12
税込価格 620円

商品内容

雑誌銘柄情報

キレイで元気な30〜40代女性たちを支える健康生活情報誌

特集情報

「顔たるみ」「体たるみ」が消えて10歳若くなる”裏ワザ”|綴込:肌が若返る食べ物シート

出版社情報

★とじ込み付録
 ・肌年齢が若くなる「食べ方」シート


【大特集】
●「顔たるみ」「体たるみ」が消えて
  10歳若くなる“裏ワザ”

 ◇肌にハリ・体にメリハリで若さは保てる
 ◇最適「たるみ原因つぶし」で10歳若見え!
 ◇“奇跡の40代たち”の「たるませない生活」
 ◇法令線が消え、下腹がへこむ「経絡美人ヨガ」
 ◇「皮膚ねじり」で20代の美腹が手に入る!
 ◇首シワ&二の腕肉消去!10秒「空アイーン」
 ◇タレ尻が上がる「尻文字DE小尻エクサ」
 ◇人気のおからパウダーで作る!「ハリ肌食」

【特集】
●“髪悩み”が気にならなくなる!
  「弱点隠し」ヘアスタイル

◆読者386人調査 PMSも更年期も!
 「私たちはコレで乗り切った」
 ・ホルモンの“2つの波”を知れば人生が楽に!
 ・PMS「ゴルフボール足裏ツボ押し」で頭痛撃退!
 ・プレ更年期「しょうが根菜スープ」で冷え解消
 ・更年期 現実逃避の「自分時間」でラクになる
 ・漫画家が実体験を描く!PMS〜更年期の乗り越え方
 ・婦人科医が教える、女性の悩み「質問箱」

◆「金持ちおばあちゃん」になる
   金運・貯金・節約 50の知恵
 ・50歳からでも貯まる“不況が来ても安心”なマネー計画
 ・京都のおばあちゃん直伝「お金の神さんに好かれる法」
 ・貯めグセがつく!「今一番貯まって殖える貯金術」
 ・脳のクセを使えば“ムダ買い”無し!「節約脳の作り方」
 ・月給13万円でも1千万円貯めた「チリツモ節約」

《新連載》
◆みうらじゅんの老いるショック
◆カムトレ

…ほか