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夢21 2020年2月号

出版社名 わかさ出版
発売日 2019年12月28日
雑誌JAN 4910089130207
雑誌コード 08913-02
税込価格 869円

商品内容

雑誌銘柄情報

夢いっぱい! 21世紀の生き方新雑誌

特集情報

過活動膀胱|

出版社情報

[大特集]
●1冊丸ごと大特集!
  【過活動膀胱】【頻尿】【尿もれ】セルフケア大全
 ◇あなたの過活動膀胱の重症度や、頻尿・尿もれを招く病気の有無などがわかる
   【誌上膀胱チェック】
 ◇夜間頻尿が改善して朝までぐっすり!
   トイレ回数が半減した自律神経調整法「中指回し」
 ◇下腹ポッコリ・垂れ尻まで解消!尿もれが即軽快!
   産婦人科医師考案「9秒骨盤ヨガ」
 ◇夜間頻尿や昼間の頻尿を改善する食材や
   尿の勢いが増す栄養などを含んだ「過活動膀胱撃退レシピ」
 ◇急な尿意を止める仙骨刺激や夜間頻尿を
   解消して熟睡できる秘策など「頻尿・尿もれ克服生活術」
 ◇50代以上の女性の頻尿・尿もれの多くは臓器脱が原因で
   泌尿器科で指導する特効法は「膀胱アップ呼吸」

◆前立腺肥大症のPVPや尿失禁の新手術など
  尿トラブルの最新治療病医院リストつき

…ほか