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Yogini(ヨギーニ) 2020年11月号

出版社名 エイ出版社
発売日 2020年9月19日
雑誌JAN 4910090111103
雑誌コード 09011-11
税込価格 1,100円

商品内容

特集情報

不安な時代の特効薬!?「心がやわらかくなる瞑想」|

出版社情報

◆本当の自分に出会う瞑想

[特集]
●心がやわらかくなる瞑想
 ◇そもそもヨガは瞑想だった!
 ◇結局、瞑想はなぜいいの?
 ◇みんなの瞑想 48人のヨギーニ&ヨギーの実践
 ◇想像の上を行く!? あの超人達の瞑想
 ◇瞑想の種類と入り方、出方
 ◇サマーディと悟りは違うもの?同じもの?
 ◇アーサナの先の深みにある「瞑想」
 ◇雑念の正体を探ってみた
 ◇脳の中で起こっているアレコレについて
 ◇THE MEDITATION TIMES
 ◇瞑想ができるヨガグッズ・スタジオ

◆秋冬のヨガを盛り上げる新作ウエアをキャッチ

◆魅力的な大人になる心と体の美メイク(5)

…ほか