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レタスクラブ 2022年2月号

出版社名 KADOKAWA
発売日 2022年1月25日
雑誌JAN 4910096650224
雑誌コード 09665-02
税込価格 520円

商品内容

雑誌銘柄情報

おかず、お弁当、料理のレシピやおいしい情報満載の生活情報誌

特集情報

冬こそ「腸活」スペシャル/グラタン&ドリア/冬負けない体をつくる「腸活」スペシャル!|別添:1.1カ月分の献立カレンダーBOOK 2.「ずぼらヨガ ダイジェスト版」

出版社情報

★特別付録
 ・1カ月分の献立カレンダーBOOK 2月
 ・運動嫌いの人にこそ試してほしい!
   ずぼらヨガ
☆とじこみ付録
 ・いつものごはんをおいしく、ヘルシーに!
   ヨーグルトとことん活用BOOK


【料理】
●具とソースを一発で作る!
  手間なしグラタン&ドリア

◆いつもとひと味違う!
  とろ生チョコスイーツがおうちでできた


【腸活】
◆その不調、腸のせいかも!? 忙しい人のゆる腸活
◆忙しい人でも続く
  ゆる腸活レシピ3
 ・パン派もご飯派も満足 朝食をオートミールに
 ・腸活ぬ効果テキメン! みそ汁には「玉ねぎ」
 ・納豆&キムチはちょい足しでパワー倍増!
◆手軽に飲んで毎日元気に!
  腸活ドリンク徹底研究
◆オイスターソースの意外な使い方10
◆1日1分で毎日キモチいい! 腸もみでお腹スッキリライフ
◆原因と対策を知ってスッキリ!
  私がおなか痛いのはなんで?どうしたら?


◆老け見えの原因です 私の肌ってくすんでる?
◆誤解していることもあるかも!?
  意外と知らない今どきの花粉症の正解

◆家じゅうの壁や側面は、まだまだ収納に使える!

◆「めんどくさい…」が危険信号!?
  その口癖、習慣が老け脳を招きます!
◆高品質スーパーマーケット・紀ノ国屋のテクで!食材も喜ぶ!
  スーパーの袋詰め


…ほか