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わかさ 2020年6月号

出版社名 わかさ出版
発売日 2020年4月16日
雑誌JAN 4910098010606
雑誌コード 09801-06
税込価格 680円

商品内容

雑誌銘柄情報

いつまでも健康で若さ美しさを保つ最新情報を毎号満載!

特集情報

コロナウイルス/慢性腎臓病/下肢静脈瘤|

出版社情報

【大特集】
●腎機能徹底強化
  クレアチニン値・たんぱく尿・尿素窒素が正常化!
   むくみ・だるさ慢性便秘も解消!腎臓セルフケア大全
 ◇ハーバード大学の最新研究から発見!慢性腎臓病で衰える
   毛細血管を増やして免疫力がぐんぐん向上する〈リンパ呼吸〉
 ◇尿の泡立ちが消えない、コーラ色のおしっこが出る…
   慢性腎臓病泌尿器の病気を誌上診断
 ◇腎臓内科医考案の究極の減塩術!少ない量でも
   塩味を感じやすい究極の食事〈メレンゲ泡しょうゆレシピ〉
 ◇クレアチニン値・尿素窒素が1ヵ月で急改善し透析も回避!
   腎機能アップの意外な急所〈足の中指ほぐし〉
 ◇腎機能の低下で起こる疲れ・だるさ・むくみがよくなリ、
   高血圧・糖尿病も退けると評判の〈1分腎マッサージ〉
 ◇『わかさ』で紹介した腎トレで、クレアチニン値が改善!
   あと4年で人工透析といわれた〈人気ブロガーの腎臓強化法〉

◆下肢静脈瘤・ボコボコ血管・こむら返りと決別!自力ケア 
 ・カリスマ治療家が考案!下肢静脈瘤・ふくらはぎのむくみが
   大幅改善!最強の足のセルフケア〈かかと体重〉
 ・下肢静脈瘤の重大原因は、静脈の圧力を急上昇させる
   “抜け道血管”と判明!専門医考案の〈足の甲テーピング〉が著効
 ・ふくらはぎの血流がぐんとアップし、軽度の下肢静脈瘤
   なら3週間できれいになる〈ビタミンEマッサージ〉

【トピック】
◆新型コロナウイルスから身を守る!ウイルス防止策徹底解説
◆新型コロナウイルスを防ぐには免疫力アップが肝心!

…ほか