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サライ 2020年10月号

出版社名 小学館
発売日 2020年9月9日
雑誌JAN 4910142111006
雑誌コード 14211-10
税込価格 1,000円

商品内容

雑誌銘柄情報

快適な人生を楽しむための「心の宿」を提供する大人の生活実用誌

特集情報

人生百年生〜100歳まで生きる 心ゆさぶる「京都」の名品 「樹木希林」という生き方|別添:1.間伐材の杉木製カードルーペ 2.大人の逸品

出版社情報

★特別付録
 ・サライ謹製 間伐材で作った森のカードルーペ
☆特大とじ込み付録
 ・両観音開き 国宝『上杉本洛中洛外図屏風』

【保存版大特集】
●さあ始めよう、『サライ』流 新しい生活様式(20)
  「人生百年生」になる

〈第1部 『サライ』流 新しい生活様式(20)〉
 ◇巻頭コミック
   皿井家の「人生百年生」計画 画 ひきの真二
 ◇提言 健康づくりのコツは「目標を持つこと」にあり
   鎌田 實さん(医師・72歳)
 ◇運動 今日から「貯筋」を始めるべし
 ◇食事 「たんぱく質」と「食物繊維」は毎日摂るべし
  ・10食品群チェックシート
 ◇こころ 意欲と生き生きした感情を保つべし
 ◇日常 無理せず習慣化して続けるべし

〈第2部 100歳超の大長寿の秘訣とは――〉
 ◇106歳 長岡三重子さん(水泳選手)
 ◇104歳 入江一子さん(洋画家)
 ◇102歳 山崎剛太郎さん(詩人、仏文学翻訳家)

【特別企画】
◆没後2年。コロナ禍に響く
  樹木希林さんの「遺言」

【サライ美術館】
◆東京国立博物館・特別展「桃山―天下人の100年」より
  絢爛たる美の時代

【特集】
◆2020年秋 今こそ誌上で愛でる
  眼福の京都
 ・第1部 中世の都を描いた傑作
   国宝『上杉本洛中洛外図屏風』を巡る
 ・第2部 「3密」を避けつつ歩きや、自転車で
   見るべき美術展と拠点の宿(11)

…ほか