• 雑誌
  • 月刊誌

日経ウーマン 2019年9月号

出版社名 日経BPマーケティング
発売日 2019年8月7日
雑誌JAN 4910171030996
雑誌コード 17103-09
税込価格 620円

e-honサイト上の「税込価格」の表示変更について

日時 表示価格
2019年9月27日(金)午前9:59まで 旧税率8%の税込価格
2019年9月27日(金)午前10:00〜 新税率10%の税込価格

サイト上の表示に関わらず、お受取・支払いが10月1日以降となる場合は、新税率10%が適用されます。 詳しくは、e-honの消費税率改定に伴う詳しいご案内をご覧ください。

商品内容

雑誌銘柄情報

「仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ」がテーマの女性を応援する情報誌

特集情報

表紙:石原さとみ 真夏のカラダスッキリ一週間チャレンジ!|

出版社情報

●頑張りすぎ女子の心と体をラクにする新習慣
  真夏の疲れすっきり1週間チャレンジ!
 ◇体のダルさ、疲れの原因が分かる!1分チェックリスト
 ◇疲れ知らずな“健康オタク女子”の24時間
 ◇1週間でカラダが変わる!正しい「糖質制限」レッスン
 ◇この食材で夏の不調を解消!食薬&漢方で今、食べるべきものが分かる
 ◇20年間スッキリ“快腸”!美腸スペシャリストのリアル腸活のぞき見
 ◇腸がみるみる動き出す毎日の習慣9
 ◇夏のスタミナ飯は漬けおき1週間で決まり!
 ◇1日の疲れをリセットする「最高の睡眠」メソッド
 ◇スタンフォード式“疲れない姿勢”のコツ、教えます!
 ◇医学的に正しい3分筋トレ 下半身太り、肩こり、脚のむくみもスッキリ!
 ◇1日3分の「背中ストレッチ」

◆「弱った心」との付き合い方&復活法
  落ち込んだ気分から抜け出すためのうつぬけレッスン
 ・私、もしかして「うつ」!?と思ったときのために知っておきたいこと
 ・始めよう!うつよけ朝ごはん生活
 ・「心と体のプロ」たちの食 運動 楽しみ習慣
 ・ネガティブループを抜け出すためのメンタルエクササイズ
 ・わたし流 落ち込んだ心の励まし方

◆今どきシンプルライフのすすめ
  モノ 情報 お金 スマホ1つで身軽に生きる
◆心が元気になる 本&マンガ50冊
  気になるあの人とみんなが選んだ!

[COVER INTERVIEW]
◆石原さとみ
 目の前の壁を1つ乗り越えると
  それが別の誰かを励ます言葉になると思う

[People Special]
◆俳優 志尊淳さん

…ほか