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anan(アンアン) 2021年6月9日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2021年6月2日
雑誌JAN 4910204820617
雑誌コード 20482-06
税込価格 680円

商品内容

雑誌銘柄情報

恋愛を中心に芸能・占いもカバーするファッション情報誌

特集情報

筋膜リリースでカラダ改善!|

出版社情報

◆丸山隆平
  真摯な進化。


●その悩み、ほぐすだけで整います。
  カラダが変わる!
   筋膜リリース。

 ◇“背活(せなかつ)”で猫背解消、老け見え防止!
   1日10分の
    背中リリース&ストレッチ。
 ◇3つの筋膜ポイントを押さえれば、
   本来の美脚が見事に蘇る!
    ねじれ撃退法。
 ◇肩こり、生理痛、目の疲れ…
   皮膚をはがしてほぐすだけ!
    その不調、“はがトレ”で
     なんとかします!
 ◇どんより疲れ顔もスッキリ変貌!
   頭皮&顔のコリほぐしで
    速攻老け顔封じ。
 ◇スキマ時間&デスクまわりでクイックケア。
   のびのび筋膜、デイリールーティン。
 ◇イタ気持ちよくて、スッキリ!
   筋膜ケアの味方グッズを使ってみよう。
 ◇話題の食材でタンパク質補給!
   超美味! オートミール10変化。


【CLOSE UP】
◆美 少年 (ジャニーズJr.)
  Beautiful Boys Diaries 無限の色。
◆ふぉ〜ゆ〜 11年目のはじめまして。
◆大橋和也(なにわ男子/関西ジャニーズJr.)
  やさしさとプライド。


◆It GIRL Special
  『私が女優になる日_』原石たちの輝き。[前編]


…ほか