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anan(アンアン) 2020年9月9日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2020年9月2日
雑誌JAN 4910204820907
雑誌コード 20482-09
税込価格 650円

商品内容

雑誌銘柄情報

恋愛を中心に芸能・占いもカバーするファッション情報誌

特集情報

心とカラダの整え方。|

出版社情報

◆佐々木 希
  すべては愛で整える。


●夏の疲れをすっきりリセット!
  心とカラダの
   整え方。

 ◇“疲労回復専用ジム”のディレクター直伝!
   「深い呼吸」で回復効果を最大化!
    疲れ知らずのリカバリーストレッチ。
 ◇薬膳のエキスパートが伝授!
   体にじわりとしみる養生スープで、
    夏に溜まった疲れをデトックス。
 ◇ヘッドマッサージの第一人者が考案。
   一日溜まったコリもだるさも徹底オフ。
    シャワーメソッドで頭の疲労解消!
 ◇カリスマ睡眠コンサルタントが徹底解説。
   眠りの問題点を解消して、
    疲れを取りきるベッドタイムを実現。
 ◇細かいコツで生き返る!
   肌と髪、夏疲れ回復プログラム。
 ◇「モヤモヤ」「イライラ」「どうしよう…」etc
   心の乱れを整える、4つのメンタルレッスン。
 ◇撫でたり食べたり、愛でたり…。
   いろんなことが整うトピックス。
 ◇限界お疲れ状態を、プロが救います。
   クイック改善! セルフリフレッシュ術。


◆女優として新たなスタート地点に。
  明日海りおに聞く
   美しく穏やかに生きる秘訣。

◆ドラマ『MIU404』最終回直前スペシャル!
  綾野 剛×星野 源
   蔵出しグラビア&新インタビュー。

◆新撰組の時代を舞台にした「幕末天狼傳」が4年ぶりに上演!
  キャスト6人が語る
   ミュージカル『刀剣乱舞』の
    進化する魅力。

《新連載》
◆ここぞというときのスピリチュアル!
  江原啓之の“私たちの窮地”

…ほか