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an・an(アン・アン) 2018年2月21日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2018年2月14日
雑誌JAN 4910204830289
雑誌コード 20483-02
税込価格 550円

商品内容

雑誌銘柄情報

恋愛を中心に芸能・占いもカバーするファッション情報誌

特集情報

体幹リセット・肩甲骨ほぐし・やせスクワット|

出版社情報

[特集]
●簡単!セルフでできる
 3つの
 痩せトレ。  

 ◇BE A NEW HERO.
  亀梨和也
  KAZUYA KAMENASHI  

 ◇120万部突破! 佐久間健一さん考案。
  anan読者向け7日間プログラム。
   体幹リセット / 7日間  
 ◇肩甲骨は巡りの要。スキマトレで
  背中痩せと代謝アップがWで叶う!
   肩甲骨ほぐし / 24時間  
 ◇女性の筋肉の7割は下半身にあり。
  スクワットで目指せ全身痩せ。
   痩せスクワット / 4週間  

 ◇人気足ツボ師・Mattyさんが解説。
  痩せたい人の最後の砦!
  解毒足ツボでスッキリ溜めない体に。  
 ◇キツ〜いトレーニンググッズから、インナーケアまで。
  買って、試して、キレイになろう!
  セルフ痩せアイテム実況中継。  
 ◇僕らのカラダ論
  (1)高木雄也 熱を帯びる、鍛えたカラダ。  
  (2)小瀧 望 削ぎ落とされた、端正な肉体美。  
 ◇変われるってこんなに楽しい!
  “腹筋女子”の美トレメソッド。  


◆anan総研 お題「理想の女性像と現実」  
◆中島健人の KENTREND
 「#マジ卍」  
◆WHO’S HOT?
  ◎宮野真守  
◆松本 潤「JIJITSU SEASONII」  
◆Perfume「新それってわからん!」
  ◎のっち「のっちのイチブ」
◆It GIRL
  ◎齊木遥香  


…ほか

おすすめコメント

★表紙&グラビア★
◇亀梨和也 BE A NEW HERO.

★特集★
■簡単! セルフでできる
 3つの痩せトレ。

◇120万部突破! 佐久間健一さん考案。
 anan読者向け7日間プログラム。
 体幹リセット / 7日間
◇肩甲骨は巡りの要。スキマトレで
 背中痩せと代謝アップがWで叶う!
 肩甲骨ほぐし / 24時間
◇女性の筋肉の7割は下半身にあり。
 スクワットで目指せ全身痩せ。
 痩せスクワット / 4週間
人気足ツボ師・Mattyさんが解説。
◇痩せたい人の最後の砦!
 解毒足ツボでスッキリ溜めない体に。
◇キツ〜いトレーニンググッズから、インナーケアまで。
 買って、試して、キレイになろう!セルフ痩せアイテム
◇変われるってこんなに楽しい!
 “腹筋女子”の美トレメソッド。
◇僕らのカラダ論
 木雄也 / 小瀧 望

●WHO’S HOT?/宮野真守

…ほか