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anan(アンアン) 2020年3月25日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2020年3月18日
雑誌JAN 4910204840301
雑誌コード 20484-03
税込価格 600円

商品内容

雑誌銘柄情報

恋愛を中心に芸能・占いもカバーするファッション情報誌

特集情報

女性ホルモンの整え方|

出版社情報

◆ジャニーズWEST
  HAPPYを生むオトコたち。

●オトナ女子の心とカラダを元気にする!
  ホルモンバランスの整え方。

 ◇普段の生活に、プラスαの一工夫。
   女性ホルモンを整える24時間。
 ◇女性ホルモンをサポートする、
   変幻自在の簡単お豆腐レシピ。
 ◇女性が摂りたいパワーがぎゅっと凝縮。
   やっぱりすごい! オイルの力。
 ◇“水毒”を放っておかないで、
   体内の水の流れを整えよう。
 ◇女性ホルモンを整える心強い味方、
   「ピル」との正しい付き合い方。
 ◇女性ホルモンの変化を視覚化!
   基礎体温をチェックしよう。
 ◇Daily養生Special
   ゆる養生で、春の不調ケア。
 ◇女性特有の栄養不足にアプローチ。
   食べて整える。
    ホルモンバランスレシピ。
 ◇イライラ、憂うつ、眠気、むくみ。
   心とカラダを乱すPMSとの付き合い方。
 ◇女性の毎日は、もっと快適にできます!
   話題の“フェムケア”&
    “フェムテック”ニュース。

◆CLOSE UP
 ・パク・ボゴム
   澄んだ瞳で、幸せを運ぶ人。
 ・佐久間大介(Snow Man)
   心を動かす、ピュアな信念。

◆私たちに“効く”「僕の姉ちゃん」名言集。

…ほか

おすすめコメント

★表紙★
◇ジャニーズWEST
 HAPPYを生むオトコたち。

★特集★
■オトナ女子の心とカラダを元気にする!
 ホルモンバランスの整え方。

◇普段の生活に、プラスαの一工夫。
 女性ホルモンを整える24時間。
◇女性ホルモンをサポートする、
 変幻自在の簡単お豆腐レシピ。
◇女性が摂りたいパワーがぎゅっと凝縮。
 やっぱりすごい! オイルの力。
◇“水毒”を放っておかないで、
 体内の水の流れを整えよう。
◇女性ホルモンを整える心強い味方、
 「ピル」との正しい付き合い方。
◇女性ホルモンの変化を視覚化!
 基礎体温をチェックしよう。
◇ゆる養生で、春の不調ケア。
◇女性特有の栄養不足にアプローチ。
 食べて整える。ホルモンバランスレシピ。
◇イライラ、憂うつ、眠気、むくみ。
 心とカラダを乱すPMSとの付き合い方。
◇女性の毎日は、もっと快適にできます!
 話題の“フェムケア”&“フェムテック”ニュース。

■CLOSE UP
 パク・ボゴム/佐久間大介(Snow Man)

…ほか