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anan(アンアン) 2021年12月22日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2021年12月15日
雑誌JAN 4910204841216
雑誌コード 20484-12
税込価格 680円

商品内容

雑誌銘柄情報

恋愛を中心に芸能・占いもカバーするファッション情報誌

特集情報

免疫力を上げる、温活!|

出版社情報

◆HiHi Jets(ジャニーズJr.)
  世界がのぼせるほど、僕らと熱く―
   熱狂のフロントラインへ。


●巡りをよくして、カラダの基礎力をアップ!
  免疫力を上げる、温活。

 ◇3時のヒロインが特別出演!
   冷え知らずの24時間実況中継。
 ◇ミトコンドリアを増やして脂肪を燃やす。
   ねじれ筋を伸ばして楽やせ!
 ◇冷えやむくみの原因は毛細血管だった!?
   簡単! バスマッサージで血管ケア。
 ◇きちんと休養することでパフォーマンスがアップ!
   いま注目したい“リフ活”のススメ。
 ◇手間要らずでうまみたっぷり。
   スープのある暮らしで、あたため体質に。
 ◇腸を整え、めぐりのいい体に。
   発酵だれで作るカンタン温活ごはん。
 ◇アウター、ニットから、インナー、小物まで。
   おしゃれも防寒も叶える名品チェックリスト。
 ◇風邪予防の言い伝え、養生に歳時記も。
   知れば役立つ、温故知新の温活ワザ
 ◇その不調、お腹まわりの冷えが原因かも?
   女性特有の不調を救う、フェムケア温活。
 ◇今冬はこれで乗り切る!
   温活アイテム&スポット最前線。


◆anan AWARD 2021 ホープ部門 
  Live Shooting Report!
   なにわ男子


【CLOSE UP】
◆平手友梨奈×板垣李光人
  TWINKLING TWINS
◆鶴房汐恩(JO1)
  そのまんま、が美しい人。
◆空気階段
  Go up steps
◆正門良規(Aぇ! group/関西ジャニーズJr.)
  揺るがない歩幅。


◆「ヴィジュアルプリズン」短期特別連載 vol.3
  「LOS†EDEN」の特別描き下ろしも掲載!
   「ヴィジュアルプリズン」最終回直前ガイド。


…ほか