• 雑誌
  • 月2回刊誌

クロワッサン 2018年2月25日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2018年2月10日
雑誌JAN 4910206840286
雑誌コード 20684-02
税込価格 500円

商品内容

雑誌銘柄情報

日常生活を通して考える男の、女の暮し方

特集情報

40代からのストレッチ教室。|

出版社情報

[特集]
●40代からの、ストレッチ教室。  


 ◇自分にあったストレッチで、
  今すぐ身体メンテナンス。  
 ◇つらい時に効果を感じる、
  症状別ストレッチ。  
 ◇筋温を上げて痛みをとる、
  身体を大きく動かすストレッチ。  
 ◇睡眠負債を解消する、
  寝たままできる「ゆらぎ体操」。 
 ◇筋肉を覆う膜をほぐすと、
  顔や脚のむくみが消えていく。  
 ◇習慣づけのきっかけに、
  小さな動きのストレッチ。  
 ◇週1のバレエストレッチで、
  こんなにうれしい変化が。  
 ◇目の冷え・スマホ老眼を、
  ストレッチで解消しよう。  
 ◇腰の痛み・肩こり・猫背は、
  2人で伸ばせばさらに効果あり。  


◆Fashion
 素材・色合い・春の匂い、
 颯爽と着るコートをひとつ。  

◆花粉症治療最前線。
 今や、自分に合う薬を選べる時代です。 

◆あなたに伝えたい 夏木マリさん  
◆着物の時間 由美かおるさん  


…ほか

おすすめコメント

≪特集≫
○40代からの、ストレッチ教室。
 ◇自分にあったストレッチで、今すぐ身体メンテナンス。
 ◇つらい時に効果を感じる、症状別ストレッチ。
 ◇筋温を上げて痛みをとる、身体を大きく動かすストレッチ。
 ◇睡眠負債を解消する、寝たままできる「ゆらぎ体操」。
 ◇筋肉を覆う膜をほぐすと、顔や脚のむくみが消えていく。
 ◇習慣づけのきっかけに、小さな動きのストレッチ。
 ◇週1のバレエストレッチで、こんなにうれしい変化が。
 ◇目の冷え・スマホ老眼を、ストレッチで解消しよう。
 ◇腰の痛み・肩こり・猫背は、2人で伸ばせばさらに効果あり。

 …ほか