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  • 月2回刊誌

ターザン 2021年8月12日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2021年7月21日
雑誌JAN 4910240320812
雑誌コード 24032-08
税込価格 650円

商品内容

雑誌銘柄情報

「快適なんて簡単だ」がテーマのライフスタイルマガジン

特集情報

あのオリンピアも登場。ホーム・フィットネスの正解|

出版社情報

●五輪アスリートが教える、
  家トレ

 ◇堂安 律×軸トレ
 ◇寺川 綾×バランスボール
 ◇海老沼 匡×サーキット
 ◇狩野舞子×姿勢改善
 ◇吉村真晴×超効率トレ
 ◇松本 薫×筋膜連動

 ◇THE RAMPAGE from EXILE TRIBEが挑戦!
   こんなに効いてこんなに楽しい!
    最新フィットネス機器、誌上お試し会。
 ◇プロは何をどう使っている?
   食事記録アプリ活用術。
 ◇マンスリーフィットネス 噂の真相
 ◇ウェアラブルデバイスで見えるもの。

 ◇センター綴じ込み企画
   押すだけで悩み解消!
    24のツボ図鑑。

 ◇Tarzan的 夏の栄養食
 ◇家トレの後は風呂だ!! 熱いけど…、湯船だ!!
 ◇快眠を取り戻せ! 睡眠の最適値を探る。


…ほか