• 雑誌
  • 月2回刊誌

ターザン 2018年12月13日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2018年11月22日
雑誌JAN 4910240321284
雑誌コード 24032-12
税込価格 600円

商品内容

雑誌銘柄情報

「快適なんて簡単だ」がテーマのライフスタイルマガジン

特集情報

家トレ×外トレ|

出版社情報

●家で!外で!全身くまなく鍛える。
  自体重トレ 173バリエーション
 ◇家トレ×外トレ=最強。
   とことん自体重トレーニング!全173
 ◇フリースタイル自体重トレで鍛えられる、
   筋肉INDEX
 ◇最強の家トレ、
   キャリステニクス6種目で全身鍛える!
 ◇家を出て公園へ!
   カラダが変わる至高の外トレ。
 ◇ふたりでやれば楽しく追い込める。
   ペアトレのススメ
 ◇あの人の家トレ外トレ
 ◇サイヤマングレートからのマッスル挑戦状リターンズ。
 ◇ダブルダッチ世界王者、佐々木唯考案
   “縄トレ”ならロープ1本で追い込める!
 ◇筋トレ+有酸素運動で総仕上げ。
   無敵のサーキットトレーニング。
 ◇スキマ時間を有効活用。
   シチュエーション別ながらフリトレ。
 ◇あなたも「清水道場」にチャレンジ!
   童心に帰って競い合うべし。
    楽しみながらカラダも変わる。
 ◇自体重トレの神、カンフー少年、自衛隊体操……
   世界のフリトレニュース。

…ほか

おすすめコメント

≪特集≫
○家で! 外で! 全身くまなく鍛える。
 自体重トレ 173バリエーション

 ◇家トレ×外トレ=最強。
  とことん自体重トレーニング! 全173
 ◇フリースタイル自体重トレで鍛えられる、筋肉INDEX
 ◇最強の家トレ、キャリステニクス6種目で全身鍛える!
 ◇家を出て公園へ!カラダが変わる至高の外トレ。
 ◇ふたりでやれば楽しく追い込める。
  ペアトレのススメ
 ◇筋トレ+有酸素運動で総仕上げ。
  無敵のサーキットトレーニング。
 ◇スキマ時間を有効活用。
  シチュエーション別ながらフリトレ。
 ◇自体重トレの神、カンフー少年、自衛隊体操……
  世界のフリトレニュース。

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