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  • 月2回刊誌

ターザン 2018年6月28日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2018年6月14日
雑誌JAN 4910240340681
雑誌コード 24034-06
税込価格 600円

商品内容

雑誌銘柄情報

「快適なんて簡単だ」がテーマのライフスタイルマガジン

特集情報

テッテイ基礎トレ!ウデタテフッキンスクワット完全BOOK|

出版社情報

[特集]
●テッテイ基礎トレ!
 ウデタテ
 フッキン
 スクワット
 完全BOOK 

 ◇カラダ作りの3大基礎トレ、知ってるつもり!? 

 ◇ジャニーズJr.岩本照の驚愕ボディを作る、
  基礎トレーニングのすべて。 

 ◇ウデタテ、フッキン、
  スクワット、の真実。
  ・SQUAT
  ・PUSH−UP
  ・CRUNCH  

 ◇3つの筋トレをアレンジして、
  効かせる筋肉をもっと増やす! 

 ◇芸能界最強親子が、基礎トレ6番ガチ勝負! 

 ◇ギアを使って3大トレの強度を上げる! 

 ◇前面だけで満足するな!
  ケンスイとハイキンのレベル別トレーニング。  

 ◇モデル、アイドル、プロレスラー集結!
  基礎トレ女子会。 

 ◇3大筋トレの効果がよりUP。
  サーキットトレで脂肪燃焼!  

 ◇誰も真似できない!?
  必見!超絶トレーニング。  

 ◇食事、回数、強度などなど。
  自宅トレの疑問、解決します。 


[第2特集]
●顔を鍛える!
 目&歯(口内環境)編 



◆It’s My Buddy!
 中村憲剛のサッカースパイク 
◆GET in TOUCH WITH
 NY発祥スピニングが、自宅でできる? 
◆JUNGLE GYM
 自然の中で飲みたい、高尾生まれのビール!……etc. 
◆BAKA TRAINING COLLEGE
 ペン・スティング 
◆GO!GO! 今日トレGIRL
 ダッシュトレ 
◆走る奴なんて馬鹿だと思ってた
 「思えば遠くに走ったもんだ」 
◆ブロンソンに聞け
 ブロンソンズの男気ムキムキ人生相談 
◆Here Comes Tarzan!
 河端朋之(競輪選手) 
◆クルマと東京
 RENAULT CAPTUR
◆MUSIC
 Crystal Kay インタビュー 
◆Tarzan Trails
 山頂に海岸、山梨の百名山・日向山。 
◆APECALL!
 話題の24時間ジム突撃SNAP!……etc. 
◆スポーツ ニワカ道
 サッカーワールドカップ 


…ほか

おすすめコメント

≪特集≫
○テッテイ基礎トレ!ウデタテ・フッキン・スクワット完全BOOK
 ◇カラダ作りの3大基礎トレ、知ってるつもり!?
 ◇ウデタテ、フッキン、スクワット、の真実。
 ◇3つの筋トレをアレンジして、効かせる筋肉をもっと増やす!
 ◇ギアを使って3大トレの強度を上げる!
 ◇ケンスイとハイキンのレベル別トレーニング。
 ◇モデル、アイドル、プロレスラー集結! 基礎トレ女子会。
 ◇3大筋トレの効果がよりUP。サーキットトレで脂肪燃焼!
 ◇食事、回数、強度などなど。自宅トレの疑問、解決します。

○顔を鍛える! 目&歯(口内環境)編

 …ほか