「快適なんて簡単だ」がテーマのライフスタイルマガジン

カラダの弱点メソッド｜

●カラダの弱点
　　克服メソッド。
　◇５大テーマを成長させる！　カラダの弱点克服メソッド。　　
　◇カラダの弱点チェックテスト。　　
　◇体型
　　　体脂肪を燃やし、筋肉をつける。
　　　　レベル別・体組成の弱点克服法。　　
　◇姿勢
　　　猫背、ガニ股、ドスドス歩き。
　　　　姿勢の崩れはワンバイワンで直す！　　
　◇運動神経
　　　カラダの動きを脳＆神経と繋ぐ、
　　　　コーディネーション能力の高め方。　　
　◇持久力
　　　すぐヘバる自分とさようなら。
　　　　持久力はコツコツ“進化”させよ。　　
　◇メンタル
　　　自覚しづらいココロの弱点。
　　　　４タイプ別に解決して前向きに。　　
　◇内臓
　　　腹痛、風邪、花粉症……。
　　　　いつも悩まされる症状、原因は内臓にあった。
　◇オトナ
　　　加齢とともに増えていく
　　　　カラダの不調、その予防と対策。
　◇人には言えないその悩み、
　　　専門家がズバリ解決します！

…ほか