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  • 月2回刊誌

ターザン 2021年11月25日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2021年11月11日
雑誌JAN 4910240341114
雑誌コード 24034-11
税込価格 690円

商品内容

雑誌銘柄情報

「快適なんて簡単だ」がテーマのライフスタイルマガジン

特集情報

意外と知らない、血糖値の真実|

出版社情報

●肥満や病気の根源は、「食後高血糖」だった!
  糖質OFFの最新

 ◇血糖値を整えるメリット。
 ◇教えて、血糖値のこと。
 ◇あなたも隠れ食後高血糖!?
 ◇血糖値をコントロールする
   8つのルール。
 ◇部員の7割がスパイク!?
   実録、食後高血糖検査ルポ。
 ◇血糖値コントロールには、
   筋力+有酸素トレが最強!
 ◇一流レーシングドライバーに聞く、
   血糖値とパフォーマンスの関係。
 ◇センター綴じ込み企画
   108品目 糖質含有量
    HANDBOOK
 ◇血糖値を上げないガッツリ飯。
 ◇外食・中食だってアンダー40g。
   糖質オフのニューウェーブ。
 ◇血糖と健康を考えて、
   酒を楽しむためのワザ。
 ◇糖質オフの必需品、甘味料の真実。


…ほか