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  • 月2回刊誌

婦人公論 2019年9月10日号

出版社名 中央公論新社
発売日 2019年8月27日
雑誌JAN 4910261020999
雑誌コード 26102-09
税込価格 601円

商品内容

特集情報

いつまでも元気」を叶える/幸運を招く「顔相」|

出版社情報

【特集】
●あなたの健康常識、もう古い!?
  「いつまでも元気」を叶える秘訣
 ◇年齢による変化に怯えない
   病気を防ぎ、しなやかに生きる。
    若さのカギは血管にあり 池谷敏郎×高橋惠子
 ◇〇×チェック 正しい知識を身につけよう
   令和時代のこれが常識! ヘルス検定
 ◇ルポ 俳句で脳トレ、よく噛んで食べる、緑茶を一日10杯
   頭脳明晰、背筋ピン!
    アラウンド100歳、“お達者さん”に学ぶ 長生きの知恵
 ◇カラダがよろこぶ豆知識
  ・(1)ひざ痛、腰痛に一生悩まない!?
    1日3分の「ゆびのば体操」でピンピンコロリをめざそう
  ・(2)食べ方を変えるだけで抗酸化力が劇的にアップ
    病気知らずの体をつくる「いのちの野菜スープ」
  ・(3)粗食と肉食、どっちが正解?
    老けない人は知っている! たんぱく質の摂り方ルール
 ◇笑顔で生きていれば福を引き寄せられる
   離婚、改名直後にがんが発覚。
    すべては神様からのご褒美と受け止めて 仁支川峰子
 ◇一日でも長く歌い続けるために、自分の体で日々楽しく実験中
   不調と父の病を機に、“食べない生活”を始めてみたら
    サンプラザ中野くん
 ◇読者体験手記
   夫の不摂生に、もうウンザリ
  ・早期退職後、3食昼寝つきの生活で10キロ増加。
    一人旅から戻ったその姿は、別人のように変わり果てていた!
  ・肥満、喫煙、高血圧がたたり、ICUに。
    差額ベッド代をケチる様子にあきれつつも、見放すことができなくて

【第2特集】
●そこに生き方が表れるから
  幸運を招く「顔相」

◆表紙の私 撮影・篠山紀信
  山あり谷あり
   星野 源
◆カラーグラビア
  平野紫耀
   ありのままの自分で

【新連載】
◆ジャーナリスト・中村竜太郎の「会いたい人に会いに行く!」
  ゲスト・MISIA
   「歌とは、幸せを願うこと」

【最終回】
◆山口ミルコ
  バブル―─ボスと彼女のものがたり


…ほか