• 雑誌
  • 月2回刊誌

ターザン 2022年3月24日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2022年3月10日
雑誌JAN 4910240340322
雑誌コード 24034-03
税込価格 700円

商品内容

雑誌銘柄情報

「快適なんて簡単だ」がテーマのライフスタイルマガジン

特集情報

“浮き輪”ゾーンを絞る! 下腹 脇腹 背中痩せ|

出版社情報

●なぜ贅肉は
  浮き輪ゾーンに
   つきやすいの?

 ◇足す食事×ゆる運動で解決!
   下腹・脇腹・背中痩せ
 ◇減らすだけのツラい食事は卒業!
   栄養・機能をPLUSして
    やせ食べ実践
 ◇身近なもので鍛え分け!
   浮き輪ゾーン解消
    ゆる運動9
 ◇ハミ肉燃焼とローファットが鍵。
   3人の“脱・浮き輪”実録。
 ◇ガチトレで絞り切る。
   究極の浮き輪落とし。
 ◇贅肉がつかないってホント!?
   第4の肉に注目せよ。
 ◇浮き輪退治の次は、
   もったり顔解消に着手!
 ◇筋肉吟遊詩人・岩本 照
   裏切りの筋トレ・メソッド Special
    全身トレで体幹をデザインする。


…ほか