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夢21 2019年10月号

出版社名 わかさ出版
発売日 2019年9月2日
雑誌JAN 4910089131099
雑誌コード 08913-10
税込価格 869円

商品内容

雑誌銘柄情報

夢いっぱい! 21世紀の生き方新雑誌

特集情報

ひざ痛・変形性膝関節症|

出版社情報

[大特集]
●変形性膝関節症【自力】ケア
 ◇ひざの水が減り軟骨が再生!変形性膝関節症のひざ痛が改善する
   名医考案 ひざゆるめ
 ◇2週間でひざ痛が解消!7キロ減!ひざ痛と肥満が一挙に解消する!
   1回20歩クロス歩き
 ◇ひざの水が減ったと評判のひざスイングや
   水がたまるのを抑えるサポーターなどひざの水抜きセルフケア
 ◇О脚の人のひざ痛に特効のかかとストレッチや
   15秒押すだけで効くひざ押圧などひざ痛克服生活術
 ◇ひざの内側・前側・後ろ側など痛む部位ごとにピンポイントに効く!
   4つの痛み取りストレッチ
 ◇歩き方を変えただけでひざ痛が解消!フルマラソンも完走できた!
   足の裏側の筋肉強化でひざを痛みから守る消痛歩行もも裏歩き

【特別企画】
◆ひざの痛みや引っかかりが軽減して可動域も広がる
  関節若返り栄養卵殻膜
◆未損傷の軟骨や靱帯を温存できる低侵襲人工関節手術や関節再生医療など
  変形性膝関節症の最新治療病医院リストつき
◆評判!ひざに塗れば痛みが軽減する
  エミューオイル配合クリーム
◆白内障や緑内障加齢黄斑変性症などの眼病が改善!
  アサイベリーアントシアニンの宝庫

…ほか