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日経ウーマン 2022年6月号

出版社名 日経BPマーケティング
発売日 2022年5月7日
雑誌JAN 4910171030620
雑誌コード 17103-06
税込価格 690円

商品内容

雑誌銘柄情報

「仕事を楽しむ 暮らしを楽しむ」がテーマの女性を応援する情報誌

特集情報

女性ホルモンの揺らぎ、老け見え…働く人の不調、ぜ〜んぶ解消します!|

出版社情報

●女性ホルモンの揺らぎ、老け見え…
  働く人の不調、ぜ〜んぶ解消します!
   カラダと心がラクになる!
    20代、30代、40代、50代 年代別TO DOリスト

 ◇産婦人科医・高尾美穂さんがアドバイス!
   ライフステージ別 私たちの体に起こる変化
 ◇PMS、生理痛、産後うつ…
   女性特有のカラダの悩みを乗り越えた人がやったこと
 ◇つらい&不安を防ぐ!
   女性ホルモンに振り回されないための超基本
 ◇体の根本から変える たんぱく質ファースト食習慣のススメ
 ◇気持ちも行動もアクティブになれる! 最新フェムケア商品大集合
 ◇食事や運動、肌のケア、ストレス対策まで
   元気で若々しい人の毎日のルーティン10
 ◇お金をかけなくてもできる
   抗加齢医療の専門医が教えるアンチエイジングの正解
 ◇女性ホルモンの揺らぎも一因に…
   知っておきたい春のメンタル不調&8つのセルフケア
 ◇「ひとりほぐし」が大人気の崎田ミナさんが解説
   深部リンパマッサージで首・肩こり、むくみを改善!


◆貯める&得するの正解が変わってた!
  お金の新常識2022

◆人間関係、育児・介護との両立、仕事が合わない…
  「仕事の壁」の乗り越え方
   〜発表! 女性が活躍する会社BEST100〜

◆ストレスがある日も、落ち込んだ日も、自分の機嫌は自分でとる!
  「私」のトリセツのつくり方


◆COVER INTERVIEW
  広瀬すずさん

◆仕事と私
  成田 凌さん


…ほか