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プレジデント 2021年7月30日号

出版社名 プレジデント社
発売日 2021年7月9日
雑誌JAN 4910276550719
雑誌コード 27655-07
税込価格 780円

商品内容

雑誌銘柄情報

今すぐ仕事の役に立つ情報を満載のビジネス総合誌

特集情報

ぐっすり、スヤスヤ 眠りの科学|

出版社情報

◎世界一の最新研究!
  睡眠革命


◆筑波大学国際研究機構が解明!
  眠りたいのに眠れない理由がわかった

◆睡眠コンサルタントのわかりやすい授業
  体調がグングンよくなる!
   最新科学で教える“快眠レッスン”

◆最新知識で、10年先も健康キープ!
  名医が警告!「病気と睡眠」新たな因果関係
 ・ラブラブな夫婦は、よく眠れているのか

◆ビジネスパーソン500人調査
  衝撃データ、年代別「眠りの満足度」

◆誤解だらけの不眠対策
 ・週末の爆睡は、「睡眠負債」の返済にならない
 ・「いびきや不眠は、病気じゃない」が命取り
 ・飲んでもいい睡眠薬、飲んだら最後の睡眠薬

◆不安やプレッシャーに負けない
  超一流プロフェッショナルに聞く
   「眠りのマイルール」

◆蛇が出た、歯が抜けた、空を飛んだ…
  心理学者が分析「おそろしい夢、ヘンテコな夢」の意味

◆どれを選んでもコスパ最高! 特徴も一挙紹介!
  寝つきが別格!「夏の快眠寝具」30選
 ・精度よく測れたのはどれ? 「睡眠トラッカー」ランキング
 ・老親にやさしい「眠りの質」を高めるグッズ

◆しかも生産性を上げる24時間スケジュール
  在宅勤務の人の最大課題「運動不足」をはねのける!


…ほか