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Yogini(ヨギーニ) 2020年9月号

出版社名 エイ出版社
発売日 2020年7月18日
雑誌JAN 4910090110908
雑誌コード 09011-09
税込価格 1,100円

商品内容

特集情報

逆転のポーズを克服する!|

出版社情報

[特集]
●憧れの逆転のポーズを克服する!
 ◇この中にヨガのエッセンスがいっぱい詰まっている!
 ◇解剖学から見る逆転のポーズ
 ◇心理学から見る逆転のポーズ
 ◇頭立ちのポーズの練習と入り方
 ◇肩立ちのポーズの練習と入り方
 ◇私はこうやって克服しました!
 ◇ポーズの中に調和を見つけた時アーサナが完成する
 ◇シヴァナンダヨガの理由
 ◇【Yogini Archive】
   ポーズを知る・修める

◆自己肯定感を整えよう。
 ・自己肯定感って、いったい何?
 ・弱点を見つけて自己肯定感を高めよう
 ・自己肯定感を高め、自信をつけるヨガ
 ・自分を愛するためには?
 ・「あなたはあなたであればいい」
   〜クリシュナマチャリアの孫が語る〜

◆『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい!

◆Comfortable & Relax Yoga Wear
  「心地よさもオシャレも叶える旬ウエア&コーデアイデア」

…ほか