• 雑誌
  • 隔月刊誌

ヨガジャーナル日本版 2023年1月号

出版社名 プレジデント社
発売日 2022年11月18日
雑誌JAN 4910090150133
雑誌コード 09015-01
税込価格 1,100円

商品内容

特集情報

ヨガのためのピラティス&ストレッチ/体が硬くてもできる!苦手な後屈&逆転ポーズ攻略法|

出版社情報

【feature 01】
・動きが変わるから苦手ポーズが一気に上達!
  ヨガのためのピラティス&ストレッチ

【feature 02】
・体が硬くてもできる
  後屈&逆転ポーズ攻略法

・自律神経を整えるチャクラヨガ
・冬のあったかオシャレコーデSnap
・私たちが考えるヨガ的サステナブル
・疲れをとって心を静める寝落ちヨガ

…ほか