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レタスクラブ 2020年11月号

出版社名 KADOKAWA
発売日 2020年9月25日
雑誌JAN 4910096651108
雑誌コード 09665-11
税込価格 650円

商品内容

雑誌銘柄情報

おかず、お弁当、料理のレシピやおいしい情報満載の生活情報誌

特集情報

安い食材で免疫力アップ|別添:1.SNOOPY家計簿 2.1ヶ月献立カレンダー

出版社情報

★特別付録
 ・1カ月分の献立カレンダーBOOK 10月
 ・SNOOPY家計簿2021
☆とじこみ付録
 ・絶対失敗しないプロセスつき 秋のおやつBOOK
 ・3号連続 vol.1「夫の扶養からぬけだしたい」
★切り取り付録
 ・貼れる!野菜のレンチン時間早見シート


【料理】
●風邪も、コロナも、インフルも寄せつけない体になる!
  安い食材で免疫力を上げる!
 ◇とり肉・魚×色の濃い野菜のボリュームおかず
 ◇まいたけもスゴイんです!
 ◇ホエー漬けにトライ
 ◇ヨーグルト・乾物であえるだけ腸活レシピ

◆副菜で「思考停止」したらきんぴらに頼る!
◆とっておきの新米の食べ方
◆さめてもおいしい肉おかず

◆4号連載企画 Vol.2
  睡眠時間が短い私ができること

◆体の不調はテニスボールが救う!
◆かゆみのお悩み相談所
◆いとうあさこの「疲れない生き方」
◆「着たい服がすぐ見つかるクローゼット」のつくり方
◆手っとり早いシミの隠し方、教えて〜!

◆黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」
◆オトナのNEWS 小山慶一郎さん

【短期連載】
◆限界ごはん/杏那 

【新連載】
◆リュウジの欲望レシピ「えびアボカドサラダそば」
◆寝ながらエクササイズ vol.1 首コリ編

…ほか